「勇気づけし合う社会」に向かって!! みらいふコーチング mi-life coaching
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私の思っていることが、赤裸々に書いてあります。
アメブロ 「みらいふコーチング」より 抜粋
これは、『勇気くじきの社会をなくしたい』 私の挑戦物語(仮)
延命治療はどうされますか? 〜 退院
(火, 11 7月 2023)
先月、高齢の母がやっと退院しました。 今回も、長期7ヶ月の退院でした。 とはいえ、本当にこの日を迎えることができて奇跡のこととしか思えません。 1月〜2月が一番「どん底」で、集中治療室に1ヶ月半いました。 先生からも、「延命治療はどうされますか?」って尋ねられました。 よくドラマとかある、あのセリフです。 皆さんは、どう答えますか? このまま治療を続けても、回復の望みがない身内(親)に対して、 そんな決断を迫られたら? 私は、臆病だったので、 「こういう場合は、延命治療はお断りするのが普通なのかもしれません。 でも、私にはまだ母と別れる覚悟ができてません。 私のただのワガママですが、延命治療をお願いしたいです。 本人は嫌がるかもしれませんが、私は母に生きていて欲しいです。 ごめんなさい。今は、そうとしか言えません」 と、涙ながらに訴え、わがままを押し通しました。 一応、家に持ち帰り、家族会議もしました。 家族も、「延命治療に賛成してくれました」 本当に今思い出すと、あの時期はどん底だったと思います。 集中治療室から出たのも、「手術は、高齢なので身体が保たない」という理由。 それからも、余談を許さない、長い長い道のりでした。 退院を期待しても良いのですか? 「できたとしても、早くて半年とか一年の類です」 「状態が急変しても、手術はできません」 少しの期待と、大きな不安の 長い投薬治療の道のり。 ボツボツ、 ゆっくり、 でも、地道に コツコツ。 少しずつ、少しずつ数値を上げて、良くなって来ました。 切れそうな糸を、ずっと手繰り寄せて退院することが出来ました。 菌に、打ち勝つことが出来たのです。 先生も、「奇跡としか言えない」と驚いていました。 母は今までも、何度も三途の川の様子を見に行って生還して来ました。 母の強さに、今でも学ばせてもらっています。 人間は、強い。 今回の一件で、 改めて、人の強さを感じました。 人間は、強い。 大丈夫、乗り越えられる。 仮に、あなたが無理だと思っても、 私は無理だと思わない。
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ゆったりと
(Fri, 07 Jul 2023)
ブログは休眠になっていたようですね。 ボツボツ、再開しようと思います。 緩やかに。 少しの間、YouTubeも頑張っていましたが、 最近は、ネタ切れもあり、お休み中。笑。 気が向いたら、何かアップするかもしれません。 ゆったりと。 最近は、草薙龍瞬さんの本を読んで感銘を受けています。 本当に面白い本で、多くの方に読んで欲しいと思っています。 自分の心を無闇に晒さない。 反応させない。 そして、自分の心を守ろう。 そういったことが書かれています。 心のこと、メンタルのこと、ストレスに悩んでいる人におススメです。 私自身、メンタルコーチとして、 日々、実践中です。 これからも、「良い加減」で書いていきます。 のらりくらり。 ボツボツ。 コツコツ。 楽しみながら、 この道を歩いています。
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何でもかんでも協力すると、相手は依存してくるかもしれない
(Wed, 16 Mar 2022)
甘やかされて育った人は、 大人になっても依存してくるかもしれない。 人と協力するのは、良いことだと思いますが、 協力し過ぎには気をつけたい。 もしかしたら、相手はこちらに「変な期待」を抱き、 依存してくる恐れがあるから。 元々、子育て注意事項で教わった話ですが、 大人にも通用する話で、驚いています。 「日本の特有のお節介文化」や「人の世話好き」 「甘やかされて育った」こと、その他、 色んな環境があるのかもしれません。 基本的には、自分の課題は自分でしましょう。 もちろん、手に負えない時は、協力してもらいましょう。
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ありがとうが飛び交う社会 (ありがとうの日)
(Wed, 09 Mar 2022)
「ありがとうが飛び交う社会」 これは、私の実現したい未来。 戦闘機やミサイルが飛び交う社会ではなく、 ありがとうが飛び交う社会。 とても素敵な社会だと思いませんか? その社会実現に向けて、私から「ありがとう」を伝えたい。 お互いが、お互いの存在を認め合い、 違いを認め合い、協力し感謝を伝える。 素敵な世界。 今日も見てくれてありがとう。 あなたが見てくれるから、私は励みになる。 もし宜しければ、 あなたの身近な人、大切な人へありがとうを伝え、 少しだけ幸せな社会を築いて行きませんか? ありがとうが飛び交う社会は、あなたの周りでも作れるのだから。
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上司の注目による、部下の行動の変化
(Tue, 08 Mar 2022)
「注目した所が伸びる」という法則がある 注目は、心理学で言う「強化」にあたる。 相手の不適切な側面に注目すると、相手の不適切な側面が増える。 相手の適切な側面に注目すると、相手の適切な側面が増える。 さぁ、これに気づいたなら 「どっち」に注目しますか? 私は、穏やかに過ごしたいので、 相手の「適切な側面」を探したい。
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他人だからこそ、問題解決へと導くことができる
(Wed, 16 Feb 2022)
その昔、 「あなたは、他人だから、そんなことが言えるんですよ!」 と言われ、ショックを受けたことがあります。 でも、今ならハッキリ言えます。 「私は、他人だからこそ、問題解決へと導くことできる」 問題に囚われていると、 問題に飲み込まれていると、 問題の全体像を冷静に分析することができません。 問題を別の角度から見ることによって、 問題を切り離し、客観視することによって、 問題の本質がつかめてくるでしょう。 そのためには、他人の力が必要。 よく、他人の意見を求める人がいますが、 別の角度からの問題の見え方を教えて欲しいのでしょう 素敵なことだと思います。 色んな角度から見て、 問題の全体像を掴んで行きましょう。 正しく把握できたなら、解決は難しくないかもしれません。
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困難に出会ったら、唱えてみましょう 「すべてがあなたにちょうどいい」
(Fri, 04 Feb 2022)
大切なのは、「困難を受け入れる勇気」 困難(現実)から目を背けてても、前に進めない。 逃げられないなら、抱きしめてしまえ! そんなあなたの背中を押す言葉「すべてがあなたにちょうどいい」 これは、お釈迦様の言葉だそうですが、 この言葉に出会ったとき、 親のことで悩んでいたので、 「あぁ、今の私に相応しい言葉だ」と心に染みました。 今の私には、今の親がちょうどいい… そんな、素敵な言葉をご紹介。 お釈迦様の言葉 すべてがあなたにちょうどいい 今のあなたに、今の夫がちょうどいい 今のあなたに、今の妻がちょうどいい 今のあなたに、今の親がちょうどいい 今のあなたに、今の兄弟がちょうどいい 今のあなたに、今の友人がちょうどいい 今のあなたに、今の仕事がちょうどいい 死ぬ日も、あなたにちょうどいい すべてがあなたにちょうどいい 「すべてが、今の私にちょうどいい」 そう思えたなら、もう状況は好転している証拠。
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「楽しくおしゃべりする」ことの大切さ
(Tue, 01 Feb 2022)
・「大切な話」をしているのに、相手にうんざりされる時がある。 ・相手が話を聞いてくれない。 こういうことはないでしょうか? もし、思い当たる節があれば、この動画を実践してみて下さい。 相手と「楽しくおしゃべり」する。 こう私が言っても「そんなの必要ない」とか、 「仕事中だぞ、そんな不謹慎な」って多くの人が軽視されるんです。 じゃ、今、現状上手く行っているんでしょうか? ①上手く行っているなら、「現状を続ければ良い」し、 ②上手く行っていないなら、「何か違うことをやった方が良い」 と思いませんか? もし、上手く行っていないなら「騙されたと思って実践してみてください」 きっと、思いも寄らない面白いことが起こる筈です。
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夫婦は勝ち負けではない
(Wed, 15 Dec 2021)
夫婦は勝ち負けではありません! 当たり前の話過ぎて、 動画に出すまでも無いと思っていました。 しかし、やたらとつまずく人が多い。 躊躇する人が多い。 「なぜ?実践できないのか?」を考えてみますと、 やはり「タテの関係」になっている。 私が正しい。相手は間違っている。 夫婦でも、このタテの関係を振りかざす。 夫婦が競合していると、お子さんにいい影響を及ぼしませんよ。 家族の成り立ちは、「夫婦が先」「子供が後」なんだから。 夫婦が仲良くやっていれば、子供は自然と改まる。 私は、そう信じている。
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もし、絶賛不倫中の方がいらっしゃれば、紹介したい動画。笑
(Fri, 10 Dec 2021)
不倫の相談話を皮切りに 「共同体感覚」のお話をすると、 自分がいかに 「自己執着」な人間だったなぁ と気がつく人が多い。 アドラー心理学の目的は、「共同体感覚の育成」 「みんなが幸せになるためには、どうしたらいいだろう? そのために、私ができることって何だろう?」 一人ひとりが、「全体」の幸せを考えて行動して欲しいなぁ と思っている。 私も、そう思い日々実践中。
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